Rét đậm, rét hại là giai đoạn thời tiết khắc nghiệt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức đề kháng và hệ hô hấp của trẻ nhỏ. Thực tế tại các cơ sở y tế cho thấy, số lượng trẻ nhập viện do bệnh hô hấp, tiêu hóa và các bệnh nhiễm trùng thường gia tăng rõ rệt trong mùa đông.
Việc chủ động phòng bệnh rét đậm đóng vai trò quan trọng, giúp trẻ khỏe mạnh, hạn chế biến chứng và giảm nguy cơ phải nhập viện.
VÌ SAO TRẺ DỄ MẮC BỆNH KHI TRỜI RÉT ĐẬM?
Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Không khí lạnh và khô làm niêm mạc mũi – họng khô, giảm khả năng bảo vệ tự nhiên
Cơ thể phải tiêu hao nhiều năng lượng để giữ ấm, nếu dinh dưỡng không đủ sẽ dễ suy giảm sức đề kháng
Thay đổi sinh hoạt: ít vận động, ở trong phòng kín, dễ lây nhiễm chéo virus
NHỮNG BỆNH TRẺ THƯỜNG GẶP TRONG MÙA RÉT ĐẬM
Cảm lạnh, cảm cúm
Viêm mũi họng, viêm amidan
Viêm phế quản, viêm phổi
Viêm tai giữa
Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy do virus
HƯỚNG DẪN PHÒNG BỆNH RÉT ĐẬM CHO TRẺ HIỆU QUẢ
1. Giữ ấm đúng cách
Mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn tay, bàn chân
Tránh ủ quá kín gây bí, ra mồ hôi dễ nhiễm lạnh ngược
Hạn chế cho trẻ ra ngoài khi trời quá lạnh, đặc biệt vào sáng sớm và đêm muộn
2. Chăm sóc mũi – họng hằng ngày
Vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối phù hợp giúp làm sạch dịch nhầy, bụi bẩn
Giữ không khí trong nhà đủ ẩm, tránh khô hanh
3. Dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề kháng
Đảm bảo trẻ ăn đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết
Cho trẻ uống đủ nước, kể cả khi trời lạnh
Với trẻ nhỏ, duy trì bú mẹ đầy đủ nếu có thể
4. Sinh hoạt hợp lý
Tắm nước ấm, tắm nhanh, lau khô người và mặc quần áo ngay sau khi tắm
Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng
Tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp
5. Tiêm chủng đầy đủ
Tiêm phòng đúng lịch giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm trong mùa đông như cúm, sởi, ho gà…
KHI NÀO CẦN ĐƯA TRẺ ĐI KHÁM?
Cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu sau:
Sốt cao hoặc sốt kéo dài
Ho nhiều, thở khò khè, thở nhanh
Nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài trên 5–7 ngày
Trẻ mệt nhiều, bỏ bú, bỏ ăn
Việc thăm khám sớm giúp chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, hạn chế biến chứng nguy hiểm cho trẻ.
Giữ ấm đúng cách, vệ sinh tai mũi họng hằng ngày và duy trì dinh dưỡng lành mạnh là những bước quan trọng giúp phòng bệnh hiệu quả trong mùa lạnh. Phòng khám Tai Mũi Họng Pharmakids luôn đồng hành cùng bạn trong chăm sóc sức khỏe hô hấp cho trẻ em và gia đình.