
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Trong Mùa Tết – Phòng Ngừa Hiệu Quả Các Bệnh Thường Gặp Đối Với Trẻ Từ 1-3 Tuổi
- Người viết: Anh Lương lúc
- Tin tức
Mùa Tết thường là thời điểm khí hậu chuyển giao từ nóng sang lạnh kèm theo thay đổi trong sinh hoạt và chế độ ăn uống. Điều này dẫn đến nguy cơ trẻ gặp phải một số bệnh thường gặp như bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sâu răng, suy dinh dưỡng và thừa cân béo phì. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng ngừa và xử lý hiệu quả trong mùa Tết.
1. Bệnh Đường Hô Hấp
Triệu Chứng:
Ho, sốt, nghẹt mũi, khó thở, tím tái.
Cách Chăm Sóc Tại Nhà:
Cho trẻ uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể.
Giữ vệ sinh răng miệng, mắt, mũi hằng ngày.
Dùng thuốc đông nam dược khi trẻ ho. Chỉ dùng kháng sinh khi có chỉ định từ bác sĩ.
Dấu Hiệu Trẻ Trở Nặng:
Hãy đừa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu sau:
Trẻ mệt lã, khó thở hơn, thở nhanh hơn.
Bỏ ăn, bỏ bú, không uống được.
2. Bệnh Tiêu Chảy
Triệu Chứng:
Đau quặn bụng hoặc đau râm râm, có khi không đau.
Đi cầu phân lỏng hoặc nhiều nước trên 3 lần/ngày.
Phân có máu (đây là lỵ).
Xử Lý Tại Nhà:
Cho trẻ uống nhiều nước pha muối nhẹ hoặc dụng dịch Oresol theo hướng dẫn.
Nếu trẻ bú mẹ, hãy cho bú nhiều hơn.
Cho trẻ ăn nhiều bữa hơn (tối thiểu gấp 2 lần bình thường), ăn chậm và tuyệt đối không bắt trẻ nhịnh ăn.
Khi Nào Đến Cơ Sở Y Tế:
Hãy đừa trẻ đến bệnh viện ngay khi có các dấu hiệu:
Trẻ mệt lã, bỏ ăn, bỏ bú, khát nước.
Ói liên tục, sốt cao, đi cầu phân có máu.
Trẻ li bì, khó đánh thức hoặc co giật.
3. Bệnh Sâu Răng
Nguyên Nhân:
Trẻ ăn nhiều đồ ngọt nhưng vệ sinh răng miệng không kỹ.
Phòng Ngừa:
Đánh răng trước khi đi ngủ và sau mỗi bữa sáng.
Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.
4. Nguy Cơ Suy Dinh Dưỡng
Nguyên Nhân:
Cha mẹ bận rộn trong dịp Tết, ít quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ.
Phòng Ngừa:
Duy trì chế độ ăn đầy đủ 5 bữa/ngày với đủ các nhóm chất: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.
Hạn chế cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo, duy trì giờ giấc sinh hoạt khoa học.
5. Nguy Cơ Thừa Cân – Béo Phì
Nguyên Nhân:
Một số trẻ ăn nhiều đồ ngon, uống nước ngọt và ít vận động trong kỳ nghỉ Tết.
Phòng Ngừa:
Hạn chế nước ngọt, bánh kẹo và các món ăn nhiều dầu mỡ.
Tuân thủ tỷ lệ 4 nhóm thực phẩm: bột đường, đạm, béo, rau quả.
Khuyến khích trẻ tham gia vận động hằng ngày.
Chăm sóc sức khỏe trẻ trong mùa Tết là vô cùng quan trọng để tránh các bệnh thường gặp và đảm bảo trẻ có một mùa Tết vui khỏe. Hãy lấy chắm sóc và phòng ngừa là nguyên tắc đầu tiên trong dịp này!